Khasiat Buah Duku Bagi Kesehatan

Khasiat Buah Duku - Khasiat buah duku untuk kesehatan untuk tubuh kita ternyata sangatlah banyak namun sayang nya masih banyak masyarakat kita yang belum mengetahuinya. jika anda makan buah duku pasti kulit dan bijinya anda buang kan.wah sayang banget kalau sampai anda buang, memang biji dan kulinya gak bisa dimakan tetapi banyak manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah duku ini tak hanyabuahnya saja yang enak dan segar. seperti  di negara Filipina biasanya kulit duku yagn biasa kita buang dibakar sebagai pengusir nyamuk.Kulit buah langsat terutama, dikeringkan dan diolah untuk dicampurkan dalam setanggi atau dupa.

Buah duku ini sangat mirip dengan beberapa buah yakni buah langsat dan kokosan. tetapi buah duku memiliki kulit yang tebal dan rasany manis atau masam, dan berbau harum.sedangkan langsat dan kokosan memiliki kulit yagn tipis. buah duku ini termasuk kekeluarga Meliaceae dan memiliki nama latin Lansium domesticum. berdasarkan penelitian buah duku ini memiliki kandungan vitamin dan kandungan mineral yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kita.

Khasiat Buah Duku

Kandungan Vitamin Dalam 100 gr Buah Duku

• Kalori 7 kkal
• Protein 1.0 gr
• Lemak 0,2 gr
• Karbohidrat 13 gr
• Mineral 0,7 gr
• Kalsium 18 mg
• Fosfor 9 mg
• Zat besi 0,9 mg
• Vitamin C dan Vitamin E

Sementara untuk kandungan kalori, mineral dan zat besi duku ternyata setingkat lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah apel atau jeruk manis. sehingga manfaat untuk tubuh kita juga banyak seperti yang akan blog Manfaat Dan Khasiat Aneka Tumbuhan Alami akan memberikan informasinya untuk anda.

Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan

• Sebagai antioksidan Untuk Kulit
  
• Menjaga kesehatan gusi
  
• Mencegah penuaan dini
  
• Menjaga Setamina Tubu
  
• Melancarkan sistem pencernaan
  
• Membantu menurunkan berat badan
  
• Mengurangi Penyakit Kanker
  
• Mengobati Cacingan
  
• Meguatkan Gigi

Ternyata manfaat dari buah duku ini cukup bnayak ya tak hanya buah nya saja yang enak untuk dimakan tetapi juga bisa untuk menyembuhkan penyakit. jadi sekarang udah tau kan khasiatnya bagi kesehatan. semoga artikel kali ini bisa bermanfaat untuk anda semua ya dan terima kasih. baca juga ya artikel sebelumnya yakni Manfaat Buah Pinang Untuk Menghilangkan Jerawat.