Selasa, 13 Oktober 2015

Tips Ampuh Hilangkan Flek Hitam Di wajah Dengan Lemon

Memiliki noda-noda hitam diwajah alias flek hitam pasti saja sangat membuat depresi, apalagi jika Anda ingin selalu tampil sempurna setiap harinya, sebab flek hitam dwajah ini dapat mengganggu kesempurnaan penampilan cantik Anda. Timbulnya flek hitam seperti ini dapat terjadi dikarenakan beberapa hal, seperti sinar matahari, efek penuaan, dan juga bekas jerawat. Berbagai alternatif perawatan wajah untuk menghilangkan noda hitam atau pun flek hitam, saat ini memang sudah banyak tersedia, tetapi yang menjadi masalahnya adalah Anda diharuskan mengeluarkan biaya yang cukup besar.

Sebenarnya masalah flek hitam diwajah ini bisa diatasi dengan biaya yang lebih murah, alami, dan juga ampuh, yakni dengan menggunakan buah lemon. Tertarik ingin mencoba hilangkan flek hitam diwajah menggunakan lemon tersebut? Simak saja penjelasan selengkapnya di bawah ini.

Tips Paling Jitu untuk Menghilangkan Flek Hitam dengan Bahan Alami

Tips Ampuh Hilangkan Flek Hitam Diwajah Dengan Lemon
Lemon adalah buah yang cocok untuk membantu menghilangkan flek hitam

1. Cara menghilangkan flek hitam dengan sari buah lemon

Ini adalah cara yang paling mudah untuk menghilangkan flek hitam diwajah, silakan Anda ambil buah lemon segarnya, kemudian peras untuk mendapatkan sari buah lemonnya. Aplikasikan sari buah lemon ini keseluruh permukaan wajah Anda, tetapi sebelumnya Anda diharuskan untuk membersihkan wajah Anda terlebih dahulu.

Biarkan selama 15 menit kemudian Anda bilas menggunakan air bersih. Lakukan perawatan mudah ini secara rutin setiap 2 hingga 3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Baca juga : Apakah Benar Air Lemon Dapat Membakar Kalori ?

2. Hilangkan flek hitam diwajah dengan menggosok lembur buah lemon

Cara lain untuk menghilangkan noda hitam diwajah ini, adalah dengan menggosok buah lemonnya diseluruh permukaan wajah dengan lembut, setelah Anda selesai menggosokan buah lemonnya, diamkan sebentar saja sampai mengering, lalu bersihkan dengan air hangat, dan bilas kembali menggunakan air dingin.

3. Menghilangkan flek hitam dengan lemon dan tomat

Anda juga bisa menghilangkan flek hitam diwajah dengan mencampurkan buah lemonnya dengan buah tomat yang masih segar. Caranya cukup Anda peras jeruk lemon dan potong kecil-kecil buah tomatnya.

Campurkan keduanya untuk dihaluskan dengan blender, kemudian Anda bisa langsung mengaplikasikan diwajah yang sudah dibersihkan terlebih dahulu, diamkan sekitar 10 hingga 15 menit, dan bilas dengan air dingin.

Sekian beberapa informasi yang dapat kami bagikan untuk Anda semua tentang cara menghilangkan flek hitam dengan lemon, semoga dapat bermanfaat untuk Anda semuanya.

Sabtu, 10 Oktober 2015

6 Masker Alami Untuk Menghilangkan Jerawat

Masalah wajah berjerawat memang menjadi masalah yang sangat menyebalkan. Masalah jerawat ini tak hanya dialami oleh para wanita saja. Laki-laki pun bisa mengalami wajah berjerawat, Wajah berjerawat bisa disebabkan oleh banyak hal. Bisa karena tidak pernah membersihkan wajah, hormon yang terlalu tinggi dan masih banyak lainnya.

Wajah berjerawat membuat penampilan menjadi kurang menarik. Buat wanita terkadang akan mengganggu make up kita sehari-hari. Tetapi anda tak perlu khawatir, ada banyak sekali masker alami untuk menghilangkan jerawat yang bisa anda gunakan. Mari kita bahas satu-satu di bawah ini.

6 Masker Alami Untuk Menghilangkan Jerawat

6 Masker Alami Untuk Menghilangkan Jerawat
Ilustrasi masker alami untuk menghilangkan jerawat ©shuterstock

Masker Jeruk Nipis

Untuk membuat masker alami untuk menghilangkan jerawat, anda bisa menggunakan jeruk nipis. Jeruk nipis memang sangat ampuh mengatasi wajah berjerawat dan membuat jerawat cepat kering. Jeruk nipis mengandung banyak sekali vitamin c yang membantu mengeringkan jerawat dan membunuh bakteri di jerawat. Jeruk nipis bersifat seperti antibiotic dan anti inflamasi. Cara menggunakannya juga sangat mudah. Anda cukup memotong jeruk nipis menjadi dua bagian, kemudian di oleskan ke bagian wajah yang terdapat jerawat. Jangan lupa untuk mencuci bersih jeruk nipisnya terlebih dahulu, supaya getahnya tidak menempel di wajah kita. Baca juga : 5 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Cantik Anda

Masker Madu

Masker alami untuk menghilangkan jerawat selanjutnya adalah dengan menggunakan madu. Madu ini mempunyai banyak sekali manfaat. Tak hanya untuk kesehatan kita tetapi juga sangat bermanfaat untuk kecantikan wajah kita. selain membuat jerawat cepat mengering. Madu juga bisa membuat wajah lebih halus secara alami. Cara membuat masker alami dengan menggunakan madu juga sangat mudah. Anda bisa menggunakan madu saja atau mencampurnya dengan perasan jeruk nipis atau gula pasir. Tinggal oleskan di wajah dan biarkan beberapa menit kemudian bilas sampai bersih. Baca juga : Tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Madu Alami

Masker Pepaya

Mungkin pepaya sangat bagus untuk melancar system pencernaan anda. Tetapi ternyata pepaya juga bisa digunakan sebagai masker alami untuk menghilangkan jerawat. Kandungan vitamin di dalam pepaya, akan membantu mengeringkan jerawat, menghilangkan jerawat dan membuat kulit lebih cerah alami. Cara membuat masker pepaya dengan mengambil beberapa potong pepaya. Setelah itu blender sampai halus, gunakan pepaya yang sudah dihaluskan sebagai masker wajah. Oleskan di seluruh bagian wajah secara merata. Diamkan selama 15 sampai 20 menit. Selanjutnya bilas sampai bersih dengan menggunakan air. Baca juga : Macam-Macam Manfaat Buah Pepaya yang Perlu Anda Ketahui

Masker Mentimun

Masker alami untuk menghilangkan jerawat selanjutnya dengan menggunakan mentimun. Kandungan di dalam mentimun sangat efektif merawat wajah yang berjerawat. Selain itu dengan menggunakan mentimun bisa membantu merawat wajah anda menjadi lebih bersih dan membuat pori-pori mengecil. Anda bisa menghaluskan mentimun kemudian di oleskan ke seluruh bagian wajah. Bisa juga dengan memotong mentimun tipis-tipis. Rendam dengan menggunakan air yang diberi perasan jeruk nipis. Diamkan beberapa menit di lemari es. Kemudian letakkan di bagian wajah yang terdapat jerawat. Lakukan cara ini secara rutin setiap harinya untuk hasil yang maksimal.

Masker Beras

Anda juga bisa menggunakan beras sebagai masker alami untuk mengatasi jerawat. Beras merupakan makanan pokok bagi orang Indonesia. Ternyata bisa digunakan untuk memutihkan wajah dan menghilangkan jerawat. Anda bisa mengambil satu genggam beras. Rendam dengan air selama 2 sampai 3 jam. Kemudian haluskan, pada saat menghaluskan tak perlu terlalu halus supaya masih ada bagian yang kasar. Bagian yang kasar ini digunakan untuk scrub dan menghilangkan kulit mati. Setelah itu oleskan ke seluruh bagian wajah, biarkan mengering lalu bilas sampai bersih. Bilaslah dengan menggunakan air dingin, supaya pori-pori wajah menjadi tertutup

Masker Es Batu

Masker alami untuk menghilangkan jerawat yang terakhir adalah es batu. Es batu bisa membantu mengecilkan pori-pori akibat jerawat dan membantu merawat wajah yang berjerawat. Lebih baik menggunakan es batu yang dibuat sendiri. Supaya kebersihannya terjamin. Oleskan es batu pada wajah yang berjerawat setiap hari. Pada saat ingin mengoleskan es batu, lebih baik wajah dibersihkan terlebih dahulu. Supaya tidak ada kotoran yang menempel. Selain itu tangganya juga harus bersih. Banyak kesalahan yang dilakukan ketika membersihkan wajah tidak menggunakan tangan yang bersih.

Anda juga bisa menggabungkan beberapa bahan diatas menjadi satu. Misalnya madu dicampur dengan jeruk nipis atau beras di campur dengan madu. Untuk hasil yang maksimal lakukan masker wajah minimal 2 kali dalam seminggu. Ini akan membantu jerawat di wajah anda cepat mengering. Setelah jerawat hilang, anda harus tetap melakukan perawatan. Ini bertujuan untuk menghilangkan bekas jerawat. Itulah beberapa masker alami untuk menghilangkan jerawat. Semoga bisa memberikan informasi yang bermanfaat. Selamat mencoba.

Kamis, 08 Oktober 2015

Cara Menggunakan Minyak Zaitun Untuk Menghilangkan Jerawat

Minyak zaitun memiliki banyak sekali manfaat buat kehidupan. Tak hanya berguna untuk kesehatan, minyak zaitun juga bisa digunakan untuk merawat kecantikan wajah. Buat anda yang mempunyai wajah berjerawat, sangat bagus menggunakan minyak zaitun. Kandungan didalam minyak zaitun akan membantu mengurangi jerawat dan mengeringkan jerawat meradang anda.

Cara ini sudah banyak orang yang membuktikannya dan berhasil membuat wajah lebih bersih hanya dengan menggunakan minyak zaitun. Ada beberapa cara yang bisa anda gunakan untuk menghilangkan jerawat dengan minyak zaitun. Minyak zaitun untuk jerawat ini harus anda ketahui, supaya lebih efektif dalam perawatannya.

Cara Menggunakan Minyak Zaitun Untuk Jerawat

Cara Menggunakan Minyak Zaitun Untuk Menghilangkan Jerawat
Minyak zaitun untuk jerawat ©world-export.eu

Penguapan

Penggunaan minyak zaitun untuk jerawat bisa dengan cara penguapan. Ini tak hanya membantu menghilangkan jerawat, juga bisa membantu membuat pori-pori mengecil. Caranya membuatnya juga sangat mudah. Ambil kurang lebih 1 liter air campur dengan satu sampai dua sendok minyak zaitun. Didihkan sampai muncul uap. Letakkan wajah anda di atas uap air tersebut. Letakkan handuk di atas kepala supaya uap tetap tertahan. Tetapi jangan letakkan wajah kita terlalu dekat karena akan membuat kulit menjadi agak terbakar. Uap air ini akan membantu kulit lebih halus dan lembut.

Pemijatan

Selain menggunakan penguapan, minyak zaitun untuk jerawat bisa dengan cara pemijatan. Cara ini merupakan cara yang paling mudah dan umum. Anda cukup mengambil satu sendok minyak zaitun, letakkan di piring kecil. Ambil dengan tangan kemudian oleskan pada bagian wajah yang terdapat jerawat. Lakukan pijatan secara perlahan dan diberi sedikit tekanan. Lakukan secara berulang-ulang. Setelah itu dimakan 10 sampai 15 menit. Bilas dengan air sampai bersih. Lakukan cara ini secara rutin, terutama pada malam hari sebelum tidur. Ini akan sangat membantu menghilangkan jerawat di wajah anda. Baca juga : Manfaat Pijat Wajah untuk Kecantikan Anda

Untuk Perawatan Dan Pemeliharaan

Setelah  perawatan dengan minyak zaitun untuk jerawat dan jerawat anda hilang. Bukan berarti anda berhenti menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun juga akan membantu merawat dan memelihara wajah anda. Banyak sekali manfaat yang akan anda dapatkan jika rutin menggunakan minyak zaitun. Misalnya untuk mencegah munculnya jerawat, membuat kulit wajah semakin halus, dan masih banyak lainnya. Anda cukup mengambil beberapa tetes minyak zaitun kemudian oleskan ke seluruh bagian wajah dan lakukan pijatan secara perlahan. Biarkan beberapa menit, lalu bilas sampai bersih.

Untuk Scrub

Minyak zaitun untuk jerawat juga bisa digunakan untuk scrub. Scrub merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk wajah. Dengan menggunakan scrub akan membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga membuat kulit wajah lebih halus. Anda bisa mencampurkan minyak zaitun dengan gula pasir, garam atau backing soda. Jangan campur ketiganya cukup pilih salah satu saja. Misalnya kita menggunakan gula pasir. Campur gula pasir dengan beberapa tetes minyak zaitun. Setelah itu oleskan pada bagian wajah yang berjerawat. Ini akan membantu jerawat lebih cepat kering dan membuat bekas jerawat juga menghilang. Lakukan secara rutin minimal 2 kali dalam seminggu.

Masker Minyak Zaitun Dan Air Mawar

Manfaat minyak zaitun untuk jerawat memang sangat banyak sekali. Anda bisa mencampurkan minyak zaitun dengan air mawar dan mengoleskan ke seluruh bagian wajah. Campuran kedua bahan tersebut dapat bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, mengecilkan pori-pori, membuat kulit wajah lebih halus dan masih banyak lainnya. Anda bisa menggunakan ramuan ini setiap hari untuk hasil yang lebih maksimal. Terutama malam hari sebelum anda pergi tidur. Tetapi sebelum mengoleskan minyak zaitun lebih baik wajah anda dalam keadaan bersih.

Masker Minyak Zaitun Dan Lemon

Jika Pengobatan minyak zaitun untuk jerawat, anda bisa mencampurnya dengan bahan alami lainnya. Untuk cara menghilangkan jerawat yang meradang, anda bisa mencampurkan minyak zaitun dengan perasan air lemon. Kandungan vitamin c yang sangat banyak pada lemon, akan membantu membuat jerawat cepat kering dan menghilangkan bekasnya juga. Anda bisa mengambil 5 tetes minyak zaitun kemudian campurkan dengan perasan jeruk lemon. Oleskan kedua bahan tersebut ke bagian wajah yang berjerawat. Mungkin awalnya akan terasa pedih, tetapi lanjutkan saja. Ini akan membuat jerawat cepat mengering.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memanfaatkan minyak zaitun untuk jerawat. Manfaat minyak zaitun memang sangat banyak sekali. Penggunaanya yang teratur dan setiap hari tidak akan merusak wajah anda. Malah akan membuat wajah anda semakin baik. Gunakan minyak zaitun yang asli, supaya hasilnya lebih maksimal. Ketika mengoleskan minyak zaitun ke wajah beri sedikit pijatan dan lakukan dengan tangan yang bersih. Demikian artikel kali ini, semoga bisa memberikan informasi yang bermanfaat untuk anda.

Sabtu, 03 Oktober 2015

Hal Pertama yang Harus Dilakukan Ketika Didiagnosis Diabetes

Gula darah tinggi merupakan salah satu gejala dari diabetes. Namun, Anda hanya bisa mendapatkan diagnosis diabetes setelah mengikuti serangkaian tes yang dilakukan melalui fasilitas medis. Diabetes bukanlah kondisi yang langsung menyebabkan kematian, namun manajemen yang buruk dari kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa. Diabetes sendiri ada tipe 1 dan tipe 2, untuk tipe 1 sendiri masih belum disembuhkan sedangkan untuk tipe 2 masih disembuhkan akan tetapi diperlukan ketekunan dan diet khusus agar tidak terjadi komplikasi yang tidak diinginkan.

Berita baiknya lagi untuk negara Indonesia lebih banyak yang mengidap diabetes tipe 2 jadi masih ada kemungkinan untuk disembuhkan asalkan belum terlanjur parah.

Jika kemudian hari Anda telah menerima diagnosis diabetes, jangan langsung putus asa. Karena diabetes pada umumnya masih bisa disembuhkan (jika didiagnosis diabetes tipe 2, sedangkan tipe 1 belum bisa disembuhkan) berikut ini adalah beberapa hal yang Anda harus lakukan demi menjaga diabetes Anda.

Hal Pertama yang Harus Dilakukan Ketika Didiagnosis Diabetes
Ilustrasi Diabetes ©Shutterstock

Memahami dan Menerima Kondisi Tersebut

Hal ini memang tidaklah mudah, apalagi jika anda sudah mengetahui bahwa didiagnosis diabetes. Namun, setelah Anda memahami kondisi ini, mudah untuk menerima dan mengurus diri sendiri. Anda harus mendapatkan informasi dari ahli kesehatan, Anda dapat berbicara dengan dokter atau perawat atau mendaftarkan diri pada program yang akan membantu Anda memahami kondisi yang lebih baik dan mengajarkan Anda bagaimana mengelola sendiri. Kebanyakan praktek manajemen diabetes dilakukan di rumah dan jarang di rumah sakit, kecuali ada komplikasi dan inilah yang penting kenapa harus memahami dan menerima kondisi tersebut (diabetes).

Pengobatan

Dokter Anda akan memberitahu Anda tentang jenis obat yang diperlukan untuk mengontrol tingkat gula darah. Baris pertama pengobatan untuk diabetes adalah metformin, yang membantu untuk membawa gula darah ke tingkat yang sehat. Hal ini juga dianjurkan untuk mendapatkan obat penurun kolesterol untuk mengurangi risiko penyakit jantung, yang merupakan salah satu penyebab paling umum dari kematian pada diabetes tipe 2.

Mulai Merencanakan Diet (Gula,Karbohidrat dan Lemak)

Manajemen diabetes sangat bergantung pada gaya hidup dan diet. Anda perlu mengubah diet Anda untuk kurang karbohidrat dan lemak dan lebih banyak sumber serat makanan. Mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat akan menyebabkan tingkat gula darah Anda menjadi tinggi dan makanan berlemak juga dapat meningkatkan kadar kolesterol darah Anda, yang dapat mengakibatkan komplikasi lebih lanjut. Mengkonsumsi lebih banyak serat makanan membantu untuk mengontrol laju penyerapan glukosa ke dalam aliran darah selama proses pencernaan. Program diet Anda harus sesuai dengan timing asupan obat Anda. Anda bisa mendapatkan bantuan dari ahli gizi untuk merencanakan program diet Anda.

Mulai Berolahraga

Jika Anda belum pernah olahraga waktu dulu, inilah saat yang tepat untuk memulai. Berolahraga akan membantu Anda untuk mempertahankan tingkat berat badan dan gula darah yang sehat. Anda memerlukan setidaknya tiga puluh menit untuk olahraga, selama lima kali seminggu. Anda juga dapat menggabungkan olahraga ke dalam kegiatan sehari-hari Anda seperti menggunakan tangga bukan lift, parkir kendaraan jauh dari toko dan berjalan kaki ke toko dari tempat parkiran dan bermain dengan anak-anak Anda. Ini juga dapat menjadi cara yang bagus dari mempertahankan gaya hidup aktif.

Selalu Lakukan CheckUp Secara Teratur

Selalu periksakan gula darah anda dan keadaan lainnya seperti bagaimana fungsi obat, apa respon tubuh tehadap obat dan program diet Anda. Dengan melakukan checkup secara teratur akan sangat membantu anda untuk selalu mengontrol Diabetes anda agar tidak terjadi komplikasi. Proses checkup sendiri dapat memberikan informasi kepada dokter Anda tentang apa yang harus Anda lakukan demi menjaga gula darah anda tetap stabil dan normal.

Ref : curejoy.com

Obat Gusi Berdarah dengan Bahan Alami

Gusi berdarah adalah salah satu gangguan yang berhubungan dengan kesehatan gigi dan mulut. Gusi yang berdarah bisa saja disebabkan karena kekurangan vitamin atau karena sebab yang lain. Pastinya gusi berdarah akan membuat anda merasa tidak nyaman.

Nah, bagi anda yang bingung bagaimana cara mengatasi gusi yang berdarah tanpa efek samping, tak ada salahnya anda mengetahui bahan-bahan alami yang bisa anda gunakan untuk obat gusi berdarah. Bahan yang diperlukan untuk membuat obat gusi berdarah pun sangat mudah untuk ditemukan, apa sajakah obat gusi berdarah tersebut? Simak selengkapnya dibawah ini :

Obat Gusi Berdarah dengan Memanfaatkan Bahan-Bahan Alami

Obat Gusi Berdarah dengan Bahan Alami
Ilustrasi gambar gusi berdarah ©Shutterstock

Obat Gusi Berdarah dengan Lemon

Gusi yang berdarah bisa anda atasi dengan menggunakan lemon. Namun, tak sembarang lemon bisa anda gunakan sebagai obat gusi berdarah. Lemon yang pas anda pilih untuk mengatasi gusi yang berdarah adalah lemon yang berwarna kuning dan sudah matang. Cara pengobatan gusi berdarah dengan lemon juga sangat mudah tinggal iris lemon menjadi 2 bagian dan ambil airnya, campur dengan garam dan juga air yang hangat. Yang perlu anda lakukan selanjutnya adalah menggunakan air lemon tersebut untuk obat kumur 2 kali sehari. Baca juga : Apakah Benar Air Lemon Dapat Membakar Kalori ?

Obat Gusi Berdarah dengan Sereh

Sereh biasanya digunakan untuk mengatasi keputihan pada wanita. Namun, kali ini anda harus tahu manfaat lain dari sereh. Akar dan daun sereh ini ternyata bisa anda gunakan untuk obat gusi berdarah. Tentunya, sereh akan menjadi obat yang ampuh ketika anda mau melakukan pengobatan gusi berdarah secara rutin. cara mengatasi gusi yang berdarah dengan sereh adalah ambil akar dan daun sereh. Untuk akarnya, jangan lupa anda mengeringkannya terlebih dahulu barulah anda merebusnya. Setelah anda merebus sereh dan akarnya, anda bisa menyaringnya dan menggunakan airnya untuk berkumur. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda bisa memakainya 2 kali dalam sehari. Baca juga : 5 Cara Mengusir Nyamuk dengan Bahan-Bahan Alami

Obat Gusi Berdarah dengan Daun jarak

Daun jarak ini adalah salah satu bahan alami yang bisa anda gunakan sebagai obat alami gusi berdarah. Gusi berdarah bisa diatasi dengan segera ketika anda menjadikan daun jarak yang masih muda sebagai obat gusi berdarahnya. Caranya sangat mudah, ambil daun jarak muda secukupnya dan rebus sampai airnya mendidih. Setelah anda menyaring airnya, anda bisa menggunakan rebusan daun jarak tersebut untuk obat kumur setidaknya 3 kali dalam sehari agar hasilnya maksimal. Baca juga : 5 Manfaat Daun Jarak yang Harus Anda Ketahui!

Obat Gusi Berdarah dengan Strawberry

Buah yang sangat sering digunakan untuk pemanis makanan dan untuk jus ini ternyata bisa juga anda jadikan sebagai obat gusi berdarah secara alami. ya, strawberry, buah yang menawarkan sensasi kecut manis ini bisa anda gunakan untuk mengatasi masalah kesehatan gigi dan mulut, yaitu gusi berdarah. Cara mengobati gusi berdarah dengan strawberry cukup mudah, anda bisa menghaluskan beberapa butir strawberry sampai halus dan menggunakan strawberry tersebut untuk pasta gigi. Agar anda merasa lebih nyaman, gunakan sikat gigi yang bulunya halus saat anda menyikat gigi anda. Lakukan secara rutin dan sikat dengan hati-hati supaya gusi berdarah tak lagi menjadikan anda merasa tidak nyaman. Baca juga : 6 Manfaat Buah Strawberry untuk Kesehatan Anda

Obat Gusi Berdarah dengan Minyak kelapa

Minyak kelapa tak hanya anda bisa anda andalkan untuk merawat rambut secara alami saja. Namun, minyak kelapa murni ini bisa juga anda gunakan untuk obat untuk gusi yang berdarah. Jika anda ingin membuktikan khasiat minyak kelapa asli, gunakan minyak kelapa untuk obat gusi yang berdarah dengan cara mengoleskannya pada gusi anda. Agar hasilnya maksimal, anda bisa mengoleskannya 2 kali dalam sehari. Semoga informasi tentang beberapa obat gusi berdarah yang alami di atas bermanfaat bagi para pembaca.

5 Hal Tentang BPJS Kesehatan yang Wajib Dipahami

Hadirnya BPJS Kesehatan merupakan langkah maju karena memberikan jaminan kesehatan kepada seluruh lapisan masyarakat. Untuk bisa memanfaatkan fasilitas jaminan ini, masyarakat perlu memahami prosedur dan ketentuan BPJS Kesehatan dengan baik, dengan demikian akan lebih memudahkan anda dalam memperoleh fasilitas kesehatan ini.

Kunci memanfaatkan jaminan kesehatan ini adalah pemahaman yang baik mengenai prosedur dan ketentuannya. Karena dengan memahaminya, peserta bisa mengikuti sesuai aturan main yang berlaku. Selain itu, untuk saat ini banyak proses yang berbeda di BPJS Kesehatan. Sehingga peserta perlu tahu dengan baik.

Ada beberapa hal penting yang perlu dipahami oleh peserta BPJS antara lain silahkan dilihat dibawah ini :

5 Hal soal BPJS Kesehatan yang Wajib Dipahami
BPJS kesehatan ©bpjs-kesehatan.go.id

1. Warga Negara Wajib Menjadi Peserta BPJS

Sesuai ketentuan Undang – Undang, semua warga negara wajib menjadi peserta BPJs Kesehatan. Meskipun yang bersangkutan sudah memiliki Jaminan Kesehatan lain. Mengacu Perpres Nomor 111 Tahun 2013 tentang Perubahan Atas Peraturan Presiden Nomor 12 Tahun 2013 tentang Jaminan Kesehatan, pemberi kerja seperti BUMN, badan usaha besar, menengah dan kecil paling lambat mendaftar 1 Januari 2015.

Paling lambat tahun 2019 seluruh penduduk Indonesia sudah menjadi peserta BPJS Kesehatan yang dilakukan secara bertahap. Bagi peserta yang tidak mampu, pemerintah memberikan bantuan iuran. Bantuan iuran adalah iuran yang dibayar oleh Pemerintah bagi fakir miskin dan orang tidak mampu sebagai peserta program Jaminan Sosial.

2. Sistem Rujukan Berjenjang

Sistem rujukan berjenjang diatur oleh Pemerintah, dimana dalam Peraturan Menteri Kesehatan No. 1 Tahun 2012 tentang Sistem Rujukan Pelayanan Kesehatan, pada pasal 5 ayat 1 mengatur bahwa Sistem Rujukan diwajibkan bagi pasien yang merupakan peserta jaminan kesehatan atau asuransi kesehatan sosial dan pemberi pelayanan kesehatan.

Alur pelayanan kesehatan peserta BPJS Kesehatan dimulai di faskes kesehatan tingkat pertama tersebut jika berdasarkan indikasi medis peserta memerlukan perawatan atau pemeriksaan lanjutan dirumah sakit peserta akan dirujuk ke Rumah Sakit yang berkerjasama, kecuali dalam keadaan darurat medis peserta dapat langsung ke RS melalui unit gawat darurat cukup dengan menunjukkan kartu BPJS Kesehatannya.

Jika menurut Faskes I perlu berobat ke rumah sakit, peserta baru bisa melakukannya dengan mendapatkan surat rujukan dari Faskes I. Dengan kata lain, pihak Faskes I yang menentukan apakah peserta bisa berobat ke rumah sakit dan rumah sakit mana. Baca juga : Sungguh Ironis, Teknologi Pembasmi Kanker Ciptaan Anak Negeri Tidak Diakui di Indonesia Malah Diakui di Jepang!

3. Proses Pendaftaran Peserta

Berikut ini adalah prosesnya sebagai berikut:

Tahap Pertama: Peserta melakukan pendaftaran baik secara langsung di Kantor BPJS Kesehatan (Kantor Cabang/KLOK), melalui Website maupun Bank yang bekerjasama

Tahap Kedua: BPJS Kesehatan menerbitkan Virtual Account (VA) dan Peserta dapat menyimpan VA tersebut.

Tahap Ketiga: Peserta melakukan pembayaran paling cepat 14 (empat belas) hari setelah VA diterbitkan

Tahap Keempat: Peserta membawa bukti pembayaran ke Kantor BPJS kesehatan untuk mendapatkan Kartu Peserta.

Tahap Kelima: Peserta dapat menggunakan atau mendapatkan jaminan pelayanan kesehatan sesuai dengan prosedur dan indikasi medis.

4. Hanya Bisa Dipakai di RS Kerjasama

Kartu BPJS hanya bisa dipakai di Rumah Sakit yang kerjasama dengan BPJS Kesehatan. Tidak semua rumah sakit menerima pasien BPJS Kesehatan. Ada rumah – rumah sakit swasta yang belum menerima pasien BPJS.

5. Tidak Ada Batasan Usia

Tidak seperti asuransi kesehatan, BPJS tidak menetapkan batasan usia. Semua orang bisa menjadi peserta BPJS. Salah satu keterbatasan asuransi kesehatan adalah adanya batasan usia. Biasanya usia maksimum yang diterima asuransi kesehatan adalah 70 tahun. Diatas usia itu asuransi sudah tidak menerima.

Bahkan, saat ini BPJS sudah membuat ketentuan baru bahwa anak yang masih dalam kandungan sudah bisa didaftarkan oleh orang tuanya. Ketentuan BPJS soal anak ini suatu kemajuan karena asuransi baru bisa menerima usia peserta paling muda di 6 bulan.

Kesimpulan

Manfaat program jaminan kesehatan yang diselenggarakan BPJS Kesehatan sangat besar dan pelayanannya pun komprehensif mulai dari promotif, preventif, kuratif sampai rehabilitatif.

Pelayanan dan manfaat itu diharapkan dapat membantu masyarakat dalam hal meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan.

Ingin tahu lebih jauh bisa simak di Tanya Jawab BPJS Kesehatan

Kamis, 01 Oktober 2015

5 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kulit Wajah

Manfaat buah anggur - Anggur biasanya disebut dengan buah yang mahal karena buah yang senangnya bergerombol ini memang dijual dengan harga yang tidak murah di pasaran. Agaknya harga anggur yang mahal sebanding dengan khasiatnya yang luar biasa. Selain itu juga buah anggur bisa di olah untuk berbagai macam makanan seperti kue, manisan, minuman ataupun dimakan langsung tentunya sangat baik untuk kesehatan anda.

Menurut ahli kesehatan, khasiat dari buah anggur ini sangat banyak untuk kesehatan sehingga mengkonsumsi buah anggur menjadi suatu keharusan bagi anda yang ingin sehat dalam waktu yang lama. Bagi anda yang sudah tak sabar ingin mengetahui manfaat dari buah anggur, simak informasi selengkapnya berikut ini.

Manfaat Buah Anggur untuk Kesehatan

5 Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan Tubuh Dan Kulit Wajah
Gambar buah anggur yang baik untuk kesehatan ©BigStock

Mengobati penyakit diabetes

Tahukah anda penyebab utama penyakit diabetes? Penyakit diabetes adalah penyakit yang disebabkan karena kadar gula dalam darah yang meningkat. Makanya, jangan heran ketika banyak yang menyebut penyakit diabetes dengan sebutan penyakit gula. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan memperhatikan makanan yang masuk dalam tubuhnya. Makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah makanan yang mengandung kadar gula yang rendah contohnya anggur. Manfaat buah anggur bisa dirasakan oleh penderita diabetes asalkan mereka mau mengkonsumsinya secara teratur. Baca juga : 5 Gula Rendah Kalori Yang Pas Untuk Para Penderita Diabet

Mendapatkan jantung yang Sehat

Buah yang bentuknya bulat-bulat dan kebanyakan berwarna ungu ini sangatlah bagus untuk dikonsumsi. Salah satu manfaat buah anggur adalah untuk menjaga kesehatan jantung. Ketika anda mau mengkonsumsi anggur secara rutin, maka zat dalam anggur yang bernama resveratrol ini akan bekerja maksimal untuk membuat aliran darah menjadi lancar. Tentu saja ketika pembuluh darah melebar, aliran darah lancar, oksigen dalam tubuh meningkat, kerja jantung akan semakin maksimal dan jantungpun akan menjadi sehat. Makanya, rajinlah mengkonsumsi buah anggur saat anda ingin organ jantung anda sehat dalam waktu yang lama. Baca juga : Tips Menjaga Jantung Sehat yang Baik dan Benar

Makanan Diet Sehat

Orang yang sedang melakukan diet atau proses penurunan berat badan tentunya tak boleh sembarangan dalam mengkonsumsi makanan karena makanan masuk dalam tubuhnya akan sangat berpengaruh terhadap berat badannya. Nah, salah satu buah yang bisa dikonsumsi oleh orang yang sedang diet adalah anggur karena anggur mengandung banyak vitamin dan kaya akan antioksidan yang bisa membantu menghancurkan lemak dalam tubuh. Makanya, jika manfaat buah anggur ingin segera anda rasakan, ketika anda sedang diet, konsumsilah anggur sesering mungkin agar tubuh langsing dan sehat segera menjadi milik anda. Baca juga : 7 Tips Diet Sehat Dengan Cara Alami

Melembabkan kulit wajah

Anda yang memiliki wajah kering, sekarang tak perlu bingung lagi karena anda bisa membuktikan khasiat dari buah anggur yang konon katanya bisa melembabkan wajah secara alami. Tentu saja agar hasilnya maksimal dan manfaat buah anggur bisa segera dirasakan oleh kulit wajah, konsumsi anggur saja tidak cukup, tetapi anda harus melakukan perawatan wajah dari luar dengan menggunakan anggur. Wajah yang lembab bisa anda peroleh dengan cara membelah anggur menjadi 2 bagian dan mengoleskannya pada wajah. Anda bisa melakukan perawatan wajah dengan anggur 2 kali sehari setiap pagi dan sebelum tidur.

Mencerahkan wajah

Wajah putih pastilah idaman setiap wanita karena wajah putih akan membuatnya terlihat cantik dan menarik. Untuk memperoleh wajah yang putih tidak harus menggunakan cara ekstrem seperti melakukan suntik putih. anda bisa mendapatkan wajah putih dengan cara-cara yang alami salah satunya adalah dengan menggunakan anggur. Khasiat anggur untuk wajah salah satunya adalah bisa membuat wajah menjadi cerah. Makanya, mulai sekarang gunakan masker anggur secara rutin. anda bisa membuatnya dari 2 buah anggur yang dihaluskan dan campurkan dengan sedikit madu. Semoga informasi tentang manfaat buah anggur di atas bermanfaat bagi pembaca.