5 Tips Mudah Agar Gigi Putih Dan Sehat

Perawatan gigi harus selalu dilakukan agar gigi tetap sehat dan putih serta terhindar dari berbagai macam penyakit seperti sakit gigi, gigi berlubang, karang gigi dan lain sebagainya. Gigi yang sehat adalah gigi yang bersih tanpa adanya lubang ataupun bercak-bercak hitam di gigi kita. Namun bukan hanya itu, gigi yang sehat juga akan memancarkan energi positif sehingga si pemiliknya menjadi lebih menarik serta terlihat percaya diri.

Banyak orang yang mengidam-idamkan warna giginya putih bersih. Namun perlu anda perhatikan adalah gigi manusia pada umumnya bukan merupakan gigi memiliki warna putih bersih. Gigi normal manusia memang agak kekuning kuningan karena susunan anatomis gigi yang disebut dengan dentil. Baca juga : 4 Hal Yang Wajib Anda Perhatikan Sebelum Memutuskan Cabut Gigi Berlubang

Tips Agar Gigi Tetap Putih dan Sehat

Ilustrasi gigi putih dan sehat

Berikut adalah beberapa tips agar gigi anda terlihat putih dan sehat :

1. Berkumur

Setelah makan terkadang kita lupa atau malas saat setelah makan untuk berkumur-kumur atau terlebih lagi menggosok gigi. Padahal umur sudah makan atau menggosok gigi setelah makan, maka secara otomatis bisa menghilangkan sisa sisa makanan yang berbahaya untuk gigi. Baca juga : Inilah 8 Obat Sakit Gigi Berlubang Yang Alami

2. Hindari alkohol

Seperti yang kita tahu tuhan adalah minuman yang tidak hanya merusak tubuh kiki andapun bisa rusak. Karena di dalam alkohol banyak terdapat zat yang berbahaya saat ini bisa membuat bau mulut dan masalah kesehatan lainnya termasuk gigi anda. Alkohol memiliki sifat merusak gigi jika dikonsumsi secara terus menerus. Jadi anda wajib menghindari alkohol jika menginginkan gigi putih bersih dan sehat.

3. Berhenti merokok

Kegiatan merokok adalah kebiasaan yang sangat umum dan parahnya dianggap sebagai kebiasaan yang tak bisa ditinggalkan. Seperti yang kita ketahui bersama, merokok dapat menyebabkan banyak penyakit seperti sesak nafas, kanker rongga mulut, serta rongga tenggorokan. Dan ternyata merokok juga bisa menyebabkan gigi anda kuning. Jika anda menginginkan gigi putih sehat serta bersih sudah sepantasnya anda berhenti merokok. Baca juga : Obat Sakit Gigi Tradisional dan Alami

4. Rajin menggosok gigi

Menggosok gigi adalah salah satu cara untuk menjaga kebersihan gigi dari sisa-sisa makanan yang sudah kita konsumsi. Gosok gigi sebelum tidur sangat berperan penting dalam membuat gigi kita bersih dan putih karena kita akan membersihkan gigi yang menempel di gigi saat kita makan. Rajin-rajinlah menggosok gigi setelah sarapan dan sebelum tidur agar gigi anda terjaga dari kuman penyakit merusak gigi.

5. Rajin ke dokter gigi

Salah satu cara jika anda sudah memiliki terlanjur memiliki gigi kuning adalah pergi ke dokter gigi. Karena dokter akan memberikan perawatan yang tepat pada gigi kita perlu diketahui bahwa beda orang berbeda pula perawatan untuk giginya. Sehingga, dokter akan menuntaskan masalah kita dengan cara yang benar dan sesuai dengan jenis gigi yang kita miliki. Baca juga : Obat Sakit Gigi Paling Ampuh dengan Bawang Putih

Nah.. Beberapa tips tersebut bisa anda lakukan dirumah untuk menjaga gigi anda agar terlihat putih dan sehat dengan gigi putih dan sehat anda akan menjadi orang yang penuh percaya diri serta menarik. Karena wajah adalah salah satu bagian tubuh yang sering, bahkan paling sering diperhatikan oleh orang lain. Selamat mencoba dan rawatlah gigi anda secara teratur untuk hasil yang maksimal.

Video : Cara Mencegah dan Menghilangkan Jerawat

Bagaimana cara menghilangkan jerawat ? Bagaimana mencegah jerawat? mungkin kalimat tersebut yang sering anda dengar dalam kehidupan sehari-hari. Ya, rata-rata remaja yang sedang menginjak dewasa pasti pernah mengalami jerawat dan maka dari itu mereka ingin mencari cara menghilangkan jerawat tersebut.

Banyak yang tidak tahu cara menghilangkan jerawat agar wajah mereka lebih tampak bersih dan halus. Biasanya salah obat juga akan merusak kulit wajah anda. Berhati-hatilah dalam memilih obat jerawat yang ada dipasaran karena bisa jadi banyak mengandung bahan kimia yang berbahaya bagi kulit anda.

Dr. Spesialis Kulit 

Jerawat sangat menyakitkan dan bisa menggangu penampilan anda, sehingga membuat kita tidak bisa percaya diri dalam segala hal. Oleh karena itu, kita akan memberikan informasi berupa video dari seorang dokter spesialis kulit yang memang pakar pada bidangnya. Silahkan simak video "Cara Mencegah & Menghilangkan Jerawat" diambil dari Youtube.

Video : MysuncareID - Cara Mencegah dan Menghilangkan Jerawat
sumber : Youtube (MysuncareID)

5 Manfaat Daging Ayam Bagi Kesehatan

Ayam merupakan pilihan para ibu rumah tangga untuk mencukupi kebutuhan daging dalam menu sehari-hari. Berbagai makanan olahan berbahan dasar daging ayam bisa kita temui di dapur sendiri, maupun di restoran dan rumah makan. Harga daging sapi dan kambing yang lumayan mahal, juga menjadi salah satu alasan mengapa ibu-ibu harus memilih daging ayam sebagai alternatif sumber protein hewani bagi keluarga.

Apakah anda tahu? Ayam yang menjadi makanan favorit banyak warga Indonesia ini ternyata, memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Akan tetapi perlu di ingat bahwa, tidak semua daging ayam memiliki manfaat untuk menyehatkan tubuh. Walaupun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan anda juga harus mewaspadai efek dari kelebihan memakan daging ayam.

Sebaiknya mengkonsumsi daging ayam yang tidak berlebihan, hal tersebut dikarenakan daging ayam tidak mudah dicerna di dalam usus. Oleh sebab itu, anda juga harus memperhatikan bagaimana cara memasak ayam. Pastikan anda memasak dengan cara yang higienis dan sehat. Pastikan juga merebus daging dengan suhu yang tinggi.

Manfaat Daging Ayam untuk Kesehatan

Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa kita ambil dengan mengkonsumsi daging ayam.

1. Membantu pertumbuhan anak

Pada saat seseorang dalam masa pertumbuhan, memakan daging ayam dalam jumlah yang cukup dapat membantunya untuk tumbuh dan berkembang. Tumbuh kembang anak akan dibantu oleh nutrisi yang didapatkan dari daging ayam. Tidak hanya tubuh yang berkembang, melainkan imunitas, serta otak pun akan berkembang dengan baik. Jadi daging ayam dalam jumlah yang cukup dapat menjadi salah satu alternatif untuk mencerdaskan otak si kecil. Baca juga : 5 Tips Agar Anak Anda Tetap Sehat Selama Liburan

2. Menyehatkan tulang

Jika anda sudah beranjak tua, atau jika anda mengalami patah tulang dan melakukan operasi. Perbanyaklah mengkonsumsi daging ayam. Karena daging ayam dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang. Sedangkan bagi mereka yang sudah berusia lanjut ayam dapat mencegah osteoporosis. Baca juga : Pentingnya Peranan Kalsium Pada Anak Anak dan Remaja

3. Membangun otot

Jika anda adalah seorang atlet yang ingin memiliki otot yang sehat, kuat dan besar. Ada baiknya anda menambahkan porsi daging ayam di dalam menu harian anda. Hal tersebut dikarenakan mengkonsumsi daging ayam yang memiliki protein tinggi dapat membantu membangun otot.

4. Sumber protein hewani

Daging ayam memiliki kandungan protein yang cukup tinggi .selain itu daging ayam juga mengandung asam amino. Jika anda ingin mendapatkan kulit yang sehat, mulailah mengkonsumsi daging ayam dalam jumlah yang cukup. Daging ayam akan membantu anda memperbaiki dan memperkuat jaringan tubuh serta menyehatkan kulit. Baca juga : 10 Manfaat Putih Telur untuk Kecantikan Anda

5. Mencegah serangan jantung

Apabila dimasak dan dikonsumsi dalam jumlah yang cukup, daging ayam dapat bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung. Tidak hanya itu ayam juga dapat mengurangi depresi. Baca juga : Tips Menjaga Jantung Sehat yang Baik dan Benar

Mengkonsumsi daging ayam dapat menenangkan pikiran kita karena menurut study, daging ayam dapat membantu seseorang dalam meningkatkan aktivitas fisik serta menjadikannya lebih tenang dalam berfikit dan memiliki kemampuan lebih dalam mengontrol diri. Manfaat lainnya bagi kesehatan adalah dapat mengobati gangguan pernafasan.

Manfaat Jus tomat untuk Kulit

Tomat memang merupakan makanan super dengan manfaat kesehatan yang tak terhitung banyaknya. Hal ini terbukti bahwa dengan menggabungkan tomat dalam makanan sehari-harinya bisa membantu mencegah pertumbuhan dari beberapa bentuk penyakit kanker. Konsumsi buah tomat juga meringankan kadar kolesterol, jadi dapat meminimalkan bahkan menghilangkan risiko gangguan kardiovaskular. Banyak orang telah berbicara tentang gizi segelas jus tomat yang banyak akan vitamin, dan menggunakan tomat untuk meningkatkan kesehatan secara alami. Tapi, bagaimana dengan kegunaan dari tomat untuk kesehatan dan kecantikan kulit? Ya, tomat terbukti baik untuk kulit dengan berbagai kandungannya, dan kita akan membahas manfaat jus tomat untuk kulit dalam artikel hari ini.

Manfaat dari jus tomat bagi kecantikan dan kesehatan kulit manusia

Bagaimana jus tomat bisa bermanfaat bagi kulit Anda?

Jus tomat memiliki persentase vitamin yang tinggi dari nutrisi yang bermanfaat bagi kulit. Beberapa di antaranya yaitu vitamin A, vitamin C, lycopene dan protein. Lycopene pada dasarnya merupakan karotenoid, yang berfungsi melawan aksi radikal bebas dalam tubuh. Kandungan ini adalah antioksidan kuat yang memberikan tomat warna khas. Untuk mempersingkat penjelasan, apa yang membuat tomat dapat memberikan manfaat khusus untuk kulit dan kesehatan tubuh karena kandungan antioksidan yang tinggi di dalamnya. Pada penjelasan selanjutnya adalah informasi tentang manfaat jus tomat untuk kulit, bersama dengan tips untuk membuatnya.

Mencerahkan warna Kulit

Konsumsi jus tomat bermanfaat untuk kecantikan, karena dengan jus tomat merupakan salah satu pilihan cara yang pasti untuk mencerahkan warna kulit, tanpa menggunakan bahan kimia yang ada dalam krim kosmetik, yang bisa berakibat buruk dalam jangka panjang. Jus tomat dapat mengubah warna kulit tak terlihat kusam dan memberikan penampilan awet muda, yang kita semua inginkan. Jadi, jika Anda ingin membuat wajah Anda bercahaya dan alami serta murah, minumlah jus tomat fresh secara teratur.

Mengurangi minyak pada kulit

Buah tomat dan jus tomat dapat digunakan untuk memerangi kelebihan produksi minyak oleh kelenjar sebaceous. Caranya mudah saja, hanya dengan memotong tomat matang menjadi dua bagian kemudian gosok pada area wajah Anda dengan perlahan. Lalu tinggalkan jus tomat tersebut kurang lebih 15 menit (boleh lebih), sehingga sari-sari tomat dapat dengan mudah menembus jauh ke dalam pori-pori kulit. Terakhir, jangan lupa bilas bersih dengan menggunakan air dingin bersih. Ulangi 2x per harinya untuk memperbaiki kondisi kulit dengan maksimal.

Membersihkan Kulit

Jus segar yang dibuat menggunakan tomat fresh memang efektif dalam membersihkan pori kulit. Dalam kasus kali ini, Jika Anda tak mempunyai waktu untuk membuat jus, potong tomat secara melintang lalu tempatkan setengah bagian gula Kristal (Gula tebu). Gosokkan pada bagian wajah secara melingkar supaya sari jus tomat dapat menghapus sel kulit mati dan kotoran. Tetap seperti itu dalam beberapa waktu, terakhir bilas menggunakan air dingin.

Mengencangkan pori-pori kulit

Salah satu manfaat yang sangat penting dari segelas jus tomat untuk wajah yaitu mengencangkan pori-pori kulit. Jus tomat dapat berfungsi sebagai astringent alami dan menyempitkan pori-pori yang lebar.

Menghilangkan Komedo

Jus tomat juga merupakan obat yang mujarab untuk menyingkirkan komedo sehingga wajah bersih dan nyaman dipandang (bebas dari komedo). Anda dapat menggunakan jus tomat, usapkan pada wajah Anda sendiri, lalu lakukan gerakan memijat di area wajah yang terdapat komedo.

Sekian informasi tentang manfaat jus tomat bagi kecantikan dan kesehatan kulit, ditunggu komentarnya.

Cara Mengobati Ambeien Pasca Melahirkan

Cara mengobati Ambeien pasca melahirkan

Ambeien atau sering juga dikenal dengan istilah wasir, di mana bahasa Inggrisnya yaitu Hemorrhoid, atau dalam bahasa kedokteran disebut sebagai Piles, merupakan pembengkakan atau peradangan di mana terjadinya di bibir dari anus, memiliki gejala munculnya benjolan yang nampak seperti bintil, dan biasanya memiliki ukuran kecil, namun ini akan sangat mengganggu sang penderita dalam beraktivitas sehari-harinya, seperti berjalan, bekerja juga duduk serta aktivitas lainnya sang penderita ambeien akan benar-benar terganggu dan tak merasa nyaman. Berdasarkan tingkat keparahannya, ambeien sendiri dibagi menjadi beberapa kategori yakni:

Wasir stadium 1

Merupakan wasir berdarah tapi tak prolaps

Wasir stadium 2

Wasir yang prolaps serta menarik ke mereka sendiri (baik dengan maupun tanpa pendarahan)

Wasir stadium 3

Wasir yang prolaps namun harus didorong lagi oleh jari tangan

Wasir stadium 4

Wasir stadium terakhir ini merupakan wasir prolaps serta tak bisa mendorong kembali masuk. Wasir stadium ke 4 ini sudah termasuk wasir thrombosed dalam artian mengandung pembekuan darah, yang dapat menarik banyak di lapisan rektum lewat anus

Tidak dengan obat kimia

Fakta menyebutkan jika menyembuhkan penyakit ambeien menggunakan obat yang dibuat dari bahan dasar bahan kimia bisa jadi menyebabkan efek samping negative yang berbahaya. Oleh karena itu, cara menyembuhkan ambeien tanpa obat kimia atau dengan cara tradisional sangat dianjurkan, walaupun ada juga beberapa yang merekomendasikan penggunaan obat herbal.

Tips mengobati wasir

Makan serat

Cara pertama tradisional yaitu dengan memperbanyak makanan yang mengandung serat. Di mana salah satu dari penyebab terjadinya wasir yang menyerang ibu hamil karena pada waktu itu sang ibu hamil mengalami masalah sembelit. Di mana, karena sembelit, maka sang ibu hamil wajib mengejan lebih kuat pada saat hendak mengeluarkan feses, dan hal itu akan menyebabkan peningkatan tekanan di perineum dan juga rektum, pembuluh darah pun akhirnya bisa membengkak dan muncul tonjolan kecil. Dengan perbanyak konsumsi serat maka akan bisa membantu feses untuk dapat lebih lunak serta lebih mudah untuk dikeluarkan. Serat dapat diperoleh dengan mudah melalui makanan seperti buah-buahan dan juga sayur mayur hijau. Dengan kebiasaan makan makanan yang mengandung cukup serat sesudah melahirkan, akan memiliki dua efek positif yaitu mencegah sembelit dan mencegah penyakit wasir.

Berendam menggunakan air hangat

Cara kedua yaitu dengan berendam memakai air hangat. Usahakan minimal sehari 1x untuk berendam di air hangat, sebab itu dapat mengurangi rasa sakit di anus. Dan sesudahnya, oleskan salep wasir, bisa juga menggunakan selap herbal, namun carilah yang dijual melalui penjual terpercaya.

Jangan berdiri dan juga duduk terlalu lama

Kebiasaan aktivitas sehari-hari juga dapat membantu mencegah terjadinya serangan ambeien. Apabila kondisi ibu yang saat ini sedang hamil tak memungkinkan jika tak duduk lama, maka bisa menambahkan bantal dengan bentuk donat untuk dudukan. Bantal dengan lubang di tengah ini dapat memberikan ruang walaupun sedikit untuk daerah anus supaya tak tertekan.

Perubahan perilaku kebiasaan beserta pola makan juga harus Anda ubah, pilihlah yang sehat, sehingga tak mudah terjangkit ambeien. Walaupun memang ambeien atau wasir ini bukanlah penyakit berbahaya, namun bisa mengganggu kenyamanan hidup sehari-hari. Sekian informasi tentang tips-tips yang dapat kita bagi untuk mengatasi penyakit ambeien Anda, semoga bermanfaat dan semoga lekas sembuh.

Harga Mesin Giling Plastik Di Surabaya Yang Termurah

Harga Mesin Giling Plastik Di Surabaya – Melihat banyaknya limbah plastik yang hampir menguasai 35% tempat pembuangan akhir, banyak program yang dicanangkan oleh para aktivis yang peduli akan lingkungan, salah satunya Go Green. Meskipun program sudah di sosialisasikan dimana-mana, tetap saja manusia tidak bisa terlepas dari penggunaan plastik dalam kehidupan sehari-hari. Cara yang lebih efektif untuk mengatasi pencemaran ini adalah dengan mendaur ulang limbah plastik.

Ketika seseorang memutuskan untuk membuka sebuah usaha daur ulang limbah plastik, orang tersebut harus terlebih dahulu melakukan survey harga mesin giling plastik di Surabaya. Mengingat mesin giling adalah jantung dalam usaha tersebut, berikut adalah tips untuk memilih mesin yang tepat:

·       Sesuaikan kapasitas produksi yang dihasilkan mesin dengan kebutuhan Anda

·       Cari tahu mengenai spesifikasi dan keunggulan mesin yang hendak dibeli

·       Belilah mesin tersebut di toko yang terjamin aman dan mengutamakan kepuasan pelanggan

Pastikan Anda membeli mesin giling plastik di toko yang mengutamakan jaminan pada mesin seperti Toko Mesin Maksindo. Di Maksindo mesin yang dijual adalah mesin-mesin berkualitas. Jangan khawatir mengenai harga, karena harga yang ditawarkan di Maksindo adalah harga spesial. Apabila Anda hendak membeli mesin atau mencari informasi harga mesin giling plastik di Surabaya, silahkan mengunjungi cabang Maksindo Surabaya di Jl Raya Ngagel 77 M.

Open Recruitment Calon Ketua Himagizi 2014-2015

Sudah dibuka loh OR Calon Ketua HIMAGIZI 2014-2015!!!
Cek timeline-nya dan pastikan kamu yang menjadi ketua HIMAGIZI untuk periode selanjutnya!
Don't miss it, AKG49!! :D